2023年2月5日,農(nóng)工黨瀘州市委聯(lián)合農(nóng)工黨瀘州市衛(wèi)生總支在春江酒城嘉苑養(yǎng)老社區(qū)開展了元宵節(jié)“同心•健康服務(wù)”活動,農(nóng)工黨瀘州市衛(wèi)生總支副主委、瀘州市婦幼保健院產(chǎn)科主任朱容為現(xiàn)場80余位老人宣教健康知識。

活動中,朱容針對老年人關(guān)注的用餐問題,指導(dǎo)老人們要依照2022年版中國居民膳食指南,合理控制總攝入量以及每種攝入量的份額。并提出新的飲食觀點,改變進食順序,先吃蔬菜再吃肉類,最后吃主食。同時,結(jié)合老年人自身的特色,為老年人介紹了坐著就可以鍛煉的抖腿動作,既起到消耗能量,又鍛煉了肌肉。最后結(jié)合當(dāng)下老年人陽康后恢復(fù)問題,和老年人一起做了一套心肺功能保健操以促進早日完全康復(fù)。
朱容表示,健康宣傳是重要的‘社會疫苗’,隨著社會老齡化的加劇,我們需要更多地關(guān)注老年人健康,通過宣講健康知識理念能幫助老年人樹立大健康意識,更好的讓他們發(fā)揮“做自己健康第一責(zé)任人”的主觀能動性。農(nóng)工黨衛(wèi)生總支也將持續(xù)開展線下宣講活動,為瀘州市居民健康保駕護航。