近年來，青少年心理健康問題受到社會各界廣泛關(guān)注。為助力學(xué)生關(guān)愛自我和增強(qiáng)心理韌性，營造全社會關(guān)心青少年心理健康的濃厚氛圍，農(nóng)工黨四川省委會啟動“我愛我·蜀心安”心理健康系列活動。農(nóng)工黨瀘州市委會積極響應(yīng)，組織心理學(xué)專家走進(jìn)校園開展講座和咨詢。

探索自我  關(guān)愛成長

6月5日，農(nóng)工黨瀘州市委會邀請西南醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)專家康燕博士到瀘州高中附屬學(xué)校，為初二年級十班的同學(xué)們帶來一場別開生面的“探索自我、自我成長”心理健康講座?？笛嗖┦壳擅畹剡\(yùn)用游戲、自問自答以及互動交流等多種方式，引導(dǎo)孩子們在輕松愉快的活動中認(rèn)識到每個人都有自己的閃光點(diǎn)與不足之處，助力他們在未來的旅程中更加堅(jiān)定前行，實(shí)現(xiàn)更好的自我成長。針對初二年級同學(xué)普遍面臨的學(xué)習(xí)壓力問題，康燕博士采用“蝴蝶拍”“呼吸放松訓(xùn)練”等方法引導(dǎo)大家進(jìn)行現(xiàn)場減壓，為同學(xué)們進(jìn)一步投入緊張的學(xué)習(xí)生活提供心理支持。

呵護(hù)心靈  動力未來

     6月6日，農(nóng)工黨瀘州市委委員、西南醫(yī)科大學(xué)基層委員會主委、西南醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)副教授游向宇走進(jìn)瀘州十中，為學(xué)生們帶來一場生動有趣的心理講座。游教授與學(xué)生們親切交流，開展了趣味挑戰(zhàn)、解壓賦能等游戲，讓學(xué)生們釋放壓力，促進(jìn)交流合作，并鼓勵學(xué)生們在面對負(fù)面情緒時，要勇敢面對、積極調(diào)節(jié)，保持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定，學(xué)會遠(yuǎn)離負(fù)面情緒集中的環(huán)境。游教授還為學(xué)生們提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法，強(qiáng)調(diào)樹立目標(biāo)的重要性。整場講座妙趣橫生，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生們也在輕松愉快的活動中獲益良多。

探索奧秘  呵護(hù)健康

6月6日，農(nóng)工黨瀘州市委會邀請西南醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)副教授、中科院心理研究所博士后曹筱燕老師，為西南醫(yī)科大學(xué)23級本科心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)們帶來一場主題為“我愛我·蜀心安—有趣的注意”心理健康盛宴。曹筱燕老師以心理咨詢、心理治療等為切入點(diǎn)，引導(dǎo)同學(xué)們深入思考心理學(xué)的真正內(nèi)涵，并通過生動有趣的課堂小游戲，幫助同學(xué)們深入理解“注意”這一心理學(xué)基礎(chǔ)知識。在曹老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中探索心理學(xué)的奧秘，不僅讓同學(xué)們對心理學(xué)有了更加全面和深入地了解，也更加堅(jiān)定了他們學(xué)習(xí)心理學(xué)的決心。

我的情緒 我做主

6月7日，農(nóng)工黨瀘州市委委員、西南醫(yī)科大學(xué)基層委員會主委、西南醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)副教授游向宇以“我的情緒我做主”為題，為西南醫(yī)科大學(xué)23級心理學(xué)專業(yè)研究生作“我愛我·蜀心安”心理健康講座。游向宇教授通過通俗易懂的語言、親切有趣的互動，為學(xué)生們普及心理健康知識，提供情緒管理的小技巧，鼓勵學(xué)生們以積極思維的模式、熱情投入的動力去應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的困難，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)人生價值。