3月19日，瀘州高中城西校區內春意盎然，一場以“有愛有夢 共赴美好”為主題的教師心理健康教育專題活動在崇毅樓公開課教室舉行。農工黨西南醫科大學基層委員會主委、西南醫科大學心理學副教授游向宇受邀為該校四十余位班主任教師開展面對面交流，通過科學理論與實用技巧，助力教師提升心理干預能力，實現自我關懷與職業成長的雙向賦能。

解碼青春期：科學識別學生心理動態

活動伊始，游向宇從初中生心理發展的核心特點切入，結合典型案例與前沿研究成果，系統剖析了青春期學生的情緒波動、社交需求及認知變化規律。他分享“教師需從‘行為表象’深入‘心理根源’，通過日常觀察與科學工具，構建學生心理健康的‘預警雷達’。”

精準干預：構建師生心靈橋梁

在“干預策略”環節，游向宇強調“非暴力溝通”與“積極心理”的重要性。他以實際教育場景為例，展示了如何通過非暴力語言化解師生沖突、如何通過“成長型思維”激勵學生突破心理困境。一名參與活動的班主任感慨道：“原來一句‘我理解你的壓力’比‘你必須改正’更能打開學生的心扉。” 此外，游向宇還介紹了適用于校園場景的心理健康管理策略，助力教師實現動態跟蹤與個性化輔導。

自我關懷：點亮教育者的心燈

講座尾聲，游向宇將視角轉向教師群體自身，提出“學生的壓力和內卷都是社會的投射”這一觀點引發了老師們共鳴。而后通過國家經濟發展等宏觀角度解讀了當下“內卷”等社會現象，提出教師呵護自身身心健康的重要性。

活動結束后，多位教師表示將把所學方法融入日常班級管理，并期待學校持續開展此類賦能活動。